2025/04/04

【腹筋使いすぎ注意！？まさかの“歌えない”事件】

こんにちは！HB.LABOです😊
今回は、当店でトレーニングを頑張っているお客様との、ちょっと笑ってしまうエピソードをご紹介します。

そのお客様は、数ヶ月前からコンスタントに通われていて、今ではお腹まわりもスッキリ✨
「最近体が軽くなってきました」「鏡を見るのが楽しいです」なんて声もいただけるほど、しっかり変化が出てきています！

ある日のトレーニング後、
「このあとお姉ちゃんとカラオケに行くんです♪」と笑顔でお帰りになりました🎤

ところが…次回のトレーニングで感想を伺うと、

「腹筋に力が入らなくて、全然歌えませんでした！」と、なんとも切ない報告が…！

でも、私としては「それは良いサイン」です💡

その日は腹筋を直接鍛える種目だけでなく、スクワットやローイングなど、全身を使いながらも“腹圧”をしっかり使う種目が多めのメニュー。
つまり、全体の動きを通してしっかり体幹を使えていたということなんです。

お客様ご自身も
「腹筋だけじゃなくて、いろんな動きで腹筋をたくさん使ってるんですね」と納得されていました👏

HB.LABOでは、ただ筋トレをするだけではなく、
“使えるカラダ”を目指して、日常動作にもつながる動きや意識を大切にしています。

中でも人気なのがキックボクシング🥊！

パンチやキックを繰り出す動作の中で、楽しみながら自然と腹筋・体幹が鍛えられます。
「運動が苦手だったけど、キックボクシングなら楽しいから続けられる」
「ストレスも発散できて一石二鳥！」
そんな嬉しいお声もたくさんいただいています。

現在、HB.LABOでは
🎯 毎月【7名限定】
🎯 通常5,500円 → 【1,000円体験】キャンペーン実施中！

さらに、体験後にアンケートと回数券をご購入いただくと、登録料13,200円も【無料】になります！

「そろそろ運動したいけど何から始めたらいいかわからない」
「楽しく引き締めたい」
そんな方はぜひ一度、HB.LABOの体験レッスンを受けてみてください！

あなたの“変わりたい”を、楽しくしっかりサポートします💪
ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ！

腹筋使いすぎ注意！？まさかの”歌えない”事件