ブログ

2025/03/29

4月スタート直前！”変わる”なら今がチャンス！

3月もいよいよ終盤に差しかかり、年度末ということもあり、お仕事や生活にひと区切りつく方も多いのではないでしょうか🌸 この1年、頑張り続けてきた自分を労いながら、気持ちを新たにするタイミングです✨そんな区切りの今こそ、「体 […]

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2025/03/28

ONE172　武尊選手の試合を見て思うこと

2025年3月23日（日）にさいたまスーパーアリーナで開催された『ONE 172: TAKERU vs. RODTANG』🥊格闘技ファンの皆さまにとっても注目の大会だったのではないでしょうか✨ そのメインイベントで、日本 […]

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2025/03/27

パーソナルジムの感染対策

【パーソナルジムの感染対策｜オゾンクルーラー完備で安心トレーニング】 最近また、コロナウイルスの感染が増えてきています。 お客様だけでなく、私の友人や予約を入れていた歯科医院の先生までもが体調を崩され、改めて身近に迫る感 […]

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2025/03/22

３月２３日（土）キャンセルが出ました！空きあり

明日、3月23日（土）は、ありがたいことに満員のご予約をいただいておりましたが、キャンセルが出たため空きがございます。 現在ご案内できる時間は、15時・16時・17時・20時の4枠です。 ご予約は先着順となりますので、す […]

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2025/03/21

二ノ峰かなこ、過酷な減量と試合当日

3月16日、後輩の二ノ峰かなこの試合にセコンドとして同行しました。今回の試合では、減量の過酷さと試合当日のコンディション調整の重要性を改めて実感しました。 1週間で8kg減量、過酷な体重調整 試合の1週間前の時点で、契約 […]

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2025/03/19

雪の日のご来店について｜安全な移動と対策

【雪の日のご来店について｜安全な移動と対策】 ❄️本日は思いのほか雪が降っています☃️ 気温が低く、路面も滑りやすくなっていますので、移動の際は十分お気をつけください。特に凍結しやすい朝晩は、転倒のリスクが高くなりますの […]

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2025/03/18

ながら食事していませんか？

こんにちは！ トレーナーの本多です。 食事をしながらYouTubeを見ていたとき、ふと気づいたことがあります。 食べ終わっても、何となく物足りない。 お腹は満たされているはずなのに、満足感がないのです。 その理由を考えて […]

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2025/03/16

3月16日 臨時閉店のお知らせ

いつもHB.LABOをご利用いただきありがとうございます。 3月16日（日）は、私の後輩でプロキックボクサーの二ノ峰かなこの試合帯同およびセコンドを務めるため、15時にて閉店させていただきます。 ご予約をご検討いただいて […]

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2025/03/15

一緒に働く仲間を募集しています！

HB.LABOでは、新たにトレーナーを募集することになりました。私たちのスタジオは、マンツーマンのパーソナルトレーニングを中心に、お客様一人ひとりに最適な指導を提供しています。「お客様の体を本気で変えたい！」「トレーニン […]

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2025/03/08

後輩の二ノ峰かなこ、来週試合です。

後輩のプロキックボクサー、二ノ峰かなこの試合がいよいよ来週に迫りました。 📅 試合日程：2025年3月16日（日）📍 会場：東京・GENスポーツパレス 🔥 注目の一戦！二ノ峰かなこ、勝利を目指してリングへ！ 🔥 二ノ峰か […]

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