ブログ - Part 4

2024/05/10

6月13日　臨時休業のお知らせ

皆さま、こんにちは。 HB.LABO蕨西口店、トレーナーの本多です。 2024年6月13日（木曜日）は、トレーナーの本多の法事の為臨時休業とさせていただきます。お客様にはご迷惑をおかけしますことを心よりお詫び申し上げま […]

2024/05/03

1. HB.LABO蕨西口店ってどんなジム？健康志向の高まりと共に、フィットネスジムの選択肢も豊富になりましたが、HB.LABO蕨西口店は、その中でも特にひときわ目を引く存在です。最先端のトレーニング設備を完備し、それ […]

2024/05/02

いつもHB.LABO蕨西口店をご利用いただきまして誠にありがとうございます。２０２４年６月分の予約受付を開始いたしました。先月から毎週月曜日を定休日とさせていただいております。会員の皆様には既にお知らせしております […]

2024/04/25

プロテインは、筋肉の修復や成長を促進するためにとても重要ですが、日本人はプロテイン（タンパク質）が足りていないといわれています。そこでプロテインドリンクを飲もうとしても、さまざまな種類のプロテインがあり、その選択肢には […]

2024/04/24

みなさん、こんにちは！HB.LABO蕨西口店のトレーナー、本多です。今日はストレッチについてお話ししたいと思います。ストレッチは身体を柔軟にしたり、怪我の予防やリカバリー(回復）などが期待できます。そ […]

2024/04/24

皆さんこんにちは！今日はHB.LABO蕨西口店のトレーナーの本多です。 HB.LABO蕨西口店では、体組成計InBody Dialを無料でご利用いただけるサービスを提供しています。 InBody Dialは、体脂肪率や […]

2024/04/20

HB.LABO蕨西口店、トレーナーの本多です。今日は甘いものが大好きなお客様の工夫の一品を紹介します。甘いものが大好きなKさんは目標に向かってダイエット中ですが、自分でケーキを作って食べています。その […]

2024/04/19

パーソナルジムHB.LABO、トレーナーの本多です。 1年ぶりにお産を終えてご復帰されたお客様が、可愛らしい3ヶ月の赤ちゃんを連れて御来店、トレーニング復帰してくださいました。運動習慣が身についているって素晴らしいこと […]

2024/04/17

こんにちは！トレーナーの本多です。先日の14日、早めにお店を閉めさせて頂いて後輩の二ノ峰かなこのサポートで試合会場へ行ってまいりました。アマチュアでは良い成績でプロに昇格しましたが、前戦では良い試合をしたものの残念 […]

2024/04/12

皆さんこんにちは、パーソナルトレーニングジムHB.LABO蕨西口店の本多です。今日は、心と体のバランスを整えるための方法についてお話ししようと思います。ストレスや生活環境の変化により、多くの人々が心身のバランスを失っ […]

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